[:bg]Днес някои не могат без да включат в менюто си месо, други твърдо смятат, че месото вреди много на нашето здраве. Е, последните тенденции не говорят много добре за месото, но ние в тази статия ще отречем някои твърдения. Така Вие сами може да прецените истина или мит е, че месото вреди на здравето ни.
1. Истина или мит – месото е богато на холестерол и мазнини?
Вярно е! Съгласни сме, че месото наистина съдържа мазнини и холестерол. Но трябва ли да се притеснявате? Не! След като те нямат ефект върху холестерола в кръвта и не предизвикват сърдечно-съдови заболявания. Богатото съдържание на мазнини и холестерол са безопасни. Да, много от хората се притесняват от високия холестерол, но в крайна сметка е необходим за тялото Ви. Важен е за производството на хормони. Ако приемате голямо количество холестерол, когато ядете, черният дроб произвежда по-малко и запазва баланса на тялото Ви. Така, че няма от какво да се тревожите. В по-голямата част от хората, холестеролът е приеман с животински храни, но това не оказва влияние на холестерола в кръвоносната система.
2. Истина или мит- месото гние в дебелото черво?
Това не е така! Голяма част от хората смятат, че не можем да храносмиламе добре месото и то изгнива в дебелото черво. Докато ядем месо, ето какво се случва с него. Разгражда се от стомашните киселини и храносмилателни ензими. Белтъчините се превръщат в аминокиселини в тънките ни черва, докато мазнините в мастни киселини. Веднага след това преминават в кръвоносната система. Точно поради тази причина е невъзможно месото да гние в дебелото черво. Разбира се, има неща, които гният в червата ни, но това са фибрите от плодове и зеленчуци, които са несмилаеми. Те достигат до дебелото черво, защото храносмилателната система не разполага необходимите ензими за разграждане на фибрите. Така, че това е поредният мит.
3. Истина или мит- може ли да напълнеем от месото?
Много хора смятат, че месото е враг за всяка диета. Води ли до напълняване приемането на месо? Всъщност месото съдържа наистина много калории. Но не забравяйте, че е един от най-добрите източници на белтъчини, а това спомага за отслабването Ви, не води до напълняване. Когато приемате много белтъчини, това спомага по-лесно да се контролирате и да не преяждате. Така че, колкото повече месо приемате, толкова повече това ще помогне, ако искате да отслабнете. Но не забравяйте месото да бъде от отлично качество. Това е важна част от всеки здравословен режим. За целта, може да се доверите на нашите месни изкушения. Предлагаме разнообразие от месни продукти – кайма нашенско, кренвирши, свински врат, сурова луканка и много други.
4. Истина или мит – хората, които не ядат месо, живеят по-дълго?
Категорично мит! Към това твърдения най-много се придържат вегетарианците. Не всички проучвания твърдят едно и също. Някои показват, че няма голяма разлика в дълголетието при месоядците и вегетарианците. Но ако сте на диета, която не Ви позволява месо, води до много повече здравословни проблеми като диабет от 2 тип и високо кръвно. Така, че по никакъв начин не можем да докажем, че ако избягваме месото, ще живеем по-дълго. Толкова неща рефлектират на живота, не можем да посочим месото като източник на зло.
Мнозина смятат, че приемът на месо вреди на здравето. Едни смятат месото за незаменим продукт, другите, че не е. Кои са прави обаче, може да решите Вие. В крайна сметка всичко е полезно, когато го употребявате в уморени количества. С радост искаме да Ви съобщим, че вече в нашите магазини може да се насладите и на уникалния вкус на месни продукти „Нашенско“. Заповядайте при нас и нека замезим по нашенски.[:]
